سبد سفارش شما خالی است!

در سومین مجلد از "مجموعه‌ کتاب‌های سلامت روان" گردآورنده به بحث "انگیزه" پرداخته و آن را از جنبه‌های مختلف بررسی کرده است. در این راستا، کتاب به بخش‌های متفاوتی تقسیم شده که مباحثی چون چگونه انگیزه پیدا کنیم؟، اصلاح رفتارهای غلط، چرا درک رفتار ساده نیست و... را شامل می‌شود. در قسمتی از کتاب، نویسنده در باب طراحی روشی برای اصلاح رفتار به این مطلب اشاره می‌کند که در انتخاب روش باید دو نکته را مدنظر داشت: اول، روشی را انتخاب کنید که به شما انگیزه بدهد و دیگر این که روشی انتخاب کنید که بتوانید انجام دهید.