مدیریت استرس: کتاب کار نوجوان
فشار روانی در نوجوانان - کنترل / فشار روانی - مدیریت
این کتاب به دانش آموزان کمک میکند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم میشود: مدیریت استرسی بیرونی و مدیریت استرسی درونی. این کتاب اغلب به خوانندگان پیشنهاد میکند بحثهایی در مورد موضوع مطرح و این بحثها را رهبری کنند، همچنین از دانش آموزان بخواهند پاسخهایی که به تمرینات کتاب میدهند را با دیگران در میان بگذارند.