وقتی اضطراب حمله میکند: مهارتهای جدید درمان اضطراب بدون مصرف دارو
حملههای سراسیمهزا - درمان جایگزین / حملههای سراسیمهزا - درمان / سراسیمهزدگی - درمان
کتاب حاضر که خلاصه از کتاب از حال بد به حال خوب اثر دوید برنز است در تلاش است با استفاده از روشهای شناختی- رفتاری بهعنوان یک منبع خودیاری در جهت کاهش اضطراب به درمانجویانی که قادر به شرکت در جلسات رواندرمانی نیستند، کمک نماید. با توجه به اینکه منبع اصلی کتاب دارای حجم زیادی است خلاصهای از آن تهیه شده است تا کاربران با سهولت بیشتری از روشهای موجود در کتاب بهرهمند شوند.