هفت تلنگر برای متعالی شدن: چگونه خود را از دام تنشهای گوناگون، رها سازیم ...
آرامش و آسایش / فشار روانی - کنترل / فشار روانی
کتاب حاضر با هدف بهرهمند ساختن خواننده از بصیرتی پایهای و تمرینهای درونی نگاشته شده است تا به کمک آنها خواننده خود را از فراگیرترین توهمهایی که او را در جنگ عادتهای ناپسند سطحینگری و منفیبافی اسیر کرده رها سازد. این کتاب بستهای از روشنگریها، شیوههای خودیاری و خردمندی است اما تا زمانی که خواننده برای خود و درون خود، به حقیقت و خرد دست نیابد، هیچ ارزشی نخواهد داشت. لحظه دستیابی به این درک و تشخیص، لحظه تلنگر است که در این کتاب به آن اشاره شده است.