سبد سفارش شما خالی است!

زمان‌بندی تمرین مقاومتی (برنامه‌ریزی ساعت عضله برای اجرای بهینه)

آمادگی جسمانی - جنبه‌های فیزیولوژیکی / ماهیچه‌ها - توانمندی / ورزش‌درمانی / تمرین زمان‌بندی‌شده / ماهیچه‌ها - فیزیولوژی