تئوری انتخاب: روانشناسی نوین، دریچهای به آرامش، لذت و آزادی شخصی
روانشناسی
در این کتاب، دکتر ویلیام گلاسر با معرفی روانشناسی جدید به شرح ناتوانی گسترده افراد در نحوه سازگاری و یافتن تفاهمها میپردازد. او اذعان دارد این ناتوانی سرمنشأ تمام ناراحتیهای بشر است و برای پیشرفت در روابط انسانی، باید از تنبیه در رابطه خودداری کرده و روانشناسی کنترل بیرونی را از بین ببریم. بهعنوانمثال، اگر هماکنون در یک رابطه ناخوشایند قرار دارید، احتمالاً یکی یا هر دوی شما از روانشناسی کنترل بیرونی استفاده میکنید. دکتر گلاسر بهوضوح نشان میدهد که تنبیه و طرد شدن رایجترین ابزارهای روانشناسی کنترل بیرونی محصولی بنام خشونت و سرکشی را تولید میکند. تنبیه خشنترین و ناکارآمدترین روش تغییر و اصلاح رفتار است. تنبیه محرکی آزارنده بعد از یک رفتار نامطلوب است که به نتایج دردناکتر و وخیمتر منجر میشود. او پا را فراتر گذاشته و نشان میدهد که احساس بدبختی همیشه مربوط به یک رابطه ناخوشایند فعلی است و برخلاف باور عمومی، مشکلات همیشه به حال حاضر مربوط میشوند و هرگز چیزی به گذشته ارتباط ندارد زیرا هیچکس نمیتواند آنچه دیروز اتفاق افتاده را تغییر دهد.