استپ ایروبیک: برای مدارس، باشگاهها و سالنهای ورزشی
تمرینهای ورزشی / ورزشهای هوازی با پله / آمادگی جسمانی / ورزشهای هوازی
برای آنکه بتوانید استپ ایروبیک را درست ارائه دهید، باید محتوا و فنون این ورزش را دریافته و آنها را توصیف کنید. علاوه بر این باید اطلاعات کاملی از روشهای مناسب آموزشی داشته باشید تا الگوهای استپ و حرکات دستها را در کنار هم قرار داده و چنان در آنها مهارت بیابید که شرکتکنندگان در طی جلسه تمرینی با هیچ وقفهای روبهرو نشوند. هدف کتاب حاضر آگاه کردن خواننده از این جنبهها، همینطور ارائه ایدههای کاربردی است برای دستیابی به این امر. در این کتاب امکانات آموزشی و برنامههای استپ ایروبیک ارائه شده است.