سبد سفارش شما خالی است!

موضوع کتاب حاضر، آرامش ذهنی، موفّقیت و خودسازی است. نویسندگان کتاب حاضر، نخست موانع و ناهمواری‌های رسیدن به آرامش درون و ذهن، از جمله افکار و تصورات، احساسات انتزاعی، حواس فیزیکی و رفتارهای مختلف را شرح داده و سپس ترفندهای ذهن برای انحراف از آرامش را که شامل منفی‌نگری، در آینده بودن، انتظار و از دست دادن لحظة حال است، بیان کرده‌اند. نگارندگان در فصول پایانی، کلیدهای طلایی برای حرکت در جادة آرامش از جمله ارتباط با خدا، ارتباط با خود، سکونت، خواب، انتخاب، شادی، تواضع و سازگاری بیان نموده‌اند. کتاب با هدف آشنایی مخاطب با موانع و مشکلات آرامش ذهنی و درونی و شناساندن راه‌های رسیدن به آرامش برای داشتن زندگی ثمربخش تهیه شده است.