سبد سفارش شما خالی است!

«ویلیام اروین» در این کتاب، نشان می‌دهد که خردورزی‌های فیلسوفان رواقی سده‌ها پیش می‌تواند ما را در مواجهه با فشارهای گوناگون زندگی روزمره امروزی یاری کند. وی در این کتاب، بینش‌های رواقیان باستان نظیر «مارکوس اورلیوس»، «سنکا» و «اپیکتتوس» را با تکنیک‌های روان‌شناختی معاصر نظیر «اثر لنگر انداختن» تلفیق می‌کند. نتیجه آنکه، راهبرد آزمون رواقی ساده‌ی نویسنده به ما می‌آموزد که چگونه واکنش‌های عاطفی خود را نسبت به موانع زندگی به‌شکلی عمیق تغییر دهیم؛ بدین ترتیب نه‌تنها بر این موانع چیره می‌شویم بلکه از آن‌ها بهره می‌بریم.