تغذیه طبیعی راهی مطمئن به سوی سلامتی، جوانی و طول عمر: طبیعت سرشار از اعجاز و سخاوت ...
در این کتاب پس از تشریح ساختمان شیمیایی بدن انسان و ارتباط ان با تغذیه و بیماریهای گوناگون، مطالبی درباره نقش و تاثیر تغذیه در درمان بیماریها از جمله سکته قلبی و بیماریهای قلبی و عروقی به طبع رسیده است .در ادامه درباره خواص درمانی گیاهان مختلف توضیح داده شده و شیوه تهیه غذای گیاهی آموزش داده میشود .در پایان در قالب جداولی، غذاهای گیاهی و حیوانی با یک دیگر مقایسه شده و برنامههای غذایی مناسب کودکان و بزرگسالان به چاپ رسیده است .