سبد سفارش شما خالی است!

پژوهش‌ها بیانگر آن است که افزایش پایدار شادمانی میسر است و یک جنبش جدید یعنی روان‌شناسی مثبت‌گرا به انسان‌ها نشان می‌دهد که چگونه زندگی خود را در بالاترین سطح از شادمانی یعنی یک زندگی سرشار از معنی و هدف را بسازند و خلق کنند. کتاب حاضر، شادمانی و عوامل مرتبط با آن را با معیار کم‌نویسی مورد بررسی قرار داده است تا به درک هیجان مثبت شادمانی و توانمندی‌های آن و تأثیر افکار و هیجان‌های مثبت و نقش آنها در سلامت روان و جسم انسان پرداخته شود.