سبد سفارش شما خالی است!

بیماری چاقی را می‌توان پدیده‌ای از تمدن به‌شمار آورد. که به علت کاهش تحرک فرد و نداشتن برنامه‌ی غذایی درست و پرخوری، ایجاد می‌شود. این کتابچه در جملاتی ساده و کوتاه، نکاتی را به خواننده گوش‌زد می‌کند که با عمل‌کردن به آنها می‌تواند به وزن ایده‌آل خویش دست‌یابد و از مبتلاشدن به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند.