آرامش بر روی امواج (خودمراقبتی و خوداتکایی راهکاری برای بهبود سلامت روان در صنعت فراساحل)
دریانوردان و ملوانان - روانشناسی / اتکاء به نفس / دریانوردی - جنبههای بهداشتی / مراقبت از سلامت شخصی
آرامش بر روی امواج (خودمراقبتی و خوداتکایی راهکاری برای بهبود سلامت روان در صنعت فراساحل)
دریانوردان و ملوانان - روانشناسی / اتکاء به نفس / دریانوردی - جنبههای بهداشتی / مراقبت از سلامت شخصی