شکفتن از دل افسردگی (راهنمای خودیاری)
افسردگی - درمان - به زبان ساده / افسردگی - به زبان ساده / اختلالات عاطفی
کتاب حاضر تلقی رایج از مفهوم افسردگی را به چالش میکشد. افرادی که به افسردگی مبتلا هستند نهتنها جزو افراد تنبل یا بازنده نیستند، بلکه اغلب اشخاصی بلند همت، صادق و با شهامتاند. اگرچه بیمار شدن هیچگاه خوشایند نیست، اما گذر از افسردگی میتواند به منزله فرصتی گرانبها برای شناسایی و مواجهه با مسائل سخت زندگی باشد. افسردگی با ترسیم دورنمایی بیآلایش و درک عمیق از مفهوم زندگی، زمینه را برای رسیدن به آیندهای بهتر و روشنتر فراهم میکند. کتاب حاضر ضمن بررسی مفهوم افسردگی، به بیماران جهت غلبه بر افسردگی کمک مینماید.