سبد سفارش شما خالی است!

در طول دهه‌های گذشته، تربیت بدنی تغییرات فراوانی را پشت‌سر گذاشته است. جنبش نوین آمادگی جسمانی و افزایش اوقات فراغت، برنامه‌های تربیت بدنی و ورزش را در موقعیتی قرار داده که نیازهای تمام رده‌های سنی را برطرف سازد. سلامت مطلوب بقای رده‌های سنی، از نکات مهمی است که در قلمرو تربیت بدنی بررسی می‌شود. افراد زمانی می‌توانند به سلامت مطلوب یا آسایش دست یابند که میان ابعاد جسمانی، هیجانی، اجتماعی، معنوی، روحانی و فکری زندگی خود تعادل ایجاد کنند. نگارنده در کتاب حاضر، ضمن ارائة کلیاتی دربارة مبانی تربیت بدنی، مبانی تاریخی تربیت‌بندی را بررسی کرده است. از دیگر عنوان‌های مطالب کتاب می‌توان به مبانی فیزیولوژی ورزش، مبانی تغذیة ورزشی، مبانی روان‌شناسی ورزشی، مبانی علم تمرین، مبانی جامعه‌شناسی ورزشی و تربیت بدنی و جهان معاصر اشاره کرد.