خودتان باشید: نقشهای دیگر قبلا گرفته شده‌اند زندگی خود را با نیروی اصالت تغییر دهید

خودتان باشید: نقشهای دیگر قبلا گرفته شده‌اند زندگی خود را با نیروی اصالت تغییر دهید

خودپذیری / عزت نفس / ابراز وجود / درستکاری

اصالت، یک فرآیند است. چیزی است که در سراسر زندگی شما متحول می‌شود. چیزی است که باید در تمام لحظات زندگی آن را تمرین و هر روز تجربه‌اش کنیم. اصالت می‌گوید که شما باید به طور کامل شما باشید، اصالت یعنی این که خودتان باشید و تمام آن‌چه را هستید چه خوب و چه بد درک کنید، بپذیرید، تصدیق کنید، از آن لذت ببرید و آن را ابراز نمایید. اصیل بودن یکی از سخت‌ترین و البته، مهم‌ترین جنبة رشد ما، به عنوان نوع بشر، به شمار می‌رود. بهتر است به جای احساس خوب، وجهة خوبی داشته باشی؛ چگونگی شناخت عمیق‌تر خود؛ دگرگون کردن ترس خود؛ ابراز کردن خود؛ جسور بودن؛ قدردان وجود خود بودن؛ اجازة مثبت از نیروی ترس خود؛ راه‌های متفاوت برای ارتباط با احساسات خود و چگونگی عملی کردن اصالت در زندگی از مباحث کتاب هستند.

قیمت چاپ: 34,000 تومان
نویسنده:

مایک رابینسون

ویراستار:

حمیده حقیقی

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1

سال چاپ:

1398

نوبت چاپ:

7

تعداد صفحات:

264

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786005861013

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه