فنون مطالعه و یادگیری
در این نوشتار پس از بیان مطالبی درباره کارکرد حافظه و علل فراموشی به نکاتی درباره اصول و روشهای یادداشتبرداری اشاره شده است .در بخش اصلی کتاب، فنون و روشهای به خاطرسپاری و مطالعه ـ همراه با تمرینات متعدد ـ آموزش داده میشود .پرورش حافظه و تاثیر تغذیه بر آن، مطلبی است که در پایان کتاب آمده است .