آمادگی جسمانی در هنرهای رزمی
ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی / آمادگی جسمانی - جنبههای فیزیولوژیکی
فعالیت بدنی به منظور داشتن عمری طولانی، شاید برای عدهای بسیار مهم باشد. افرادی که همراه به بعضی از فعالیتهای برنامه آمادگی جسمانی میپردازد، نه تنها با نگاه بهتری به زندگی مینگرد، بلکه در خود نیز احساس بهتری میکنند. نویسنده در کتاب حاضر تلاش کرده تا با ارائه اطلاعات لازم و ضروری به زبان ساده، آنها را در اختیار مربیان ورزشی قرار دهد. این اثر برای مربیان ورزشی در فدراسیونهای ورزشی و دانشکدههای تربیت بدنی مفید خواهد بود.