من بدون تو کیستم؟: 52 روش برای بازسازی عزت نفس بعد از جدایی
خودیاری / رفتار - تغییر و تعدیل / عزت نفس
عزت نفس، نوعی نگرش مثبت نسبت به خویشتن است و در واقع ارزیابی هیجانی فرد نسبت به ارزشهایش را منعکس میکند. در این کتاب با بهرهگیری از روانشناسی مثبتنگر، 52 روش برای بازسازی عزت نفس پس از جدایی و طلاق، معرفی و بررسی میشود.