مهارتهای زندگی مبتنی بر مدل پذیرش و تعهد (ACT) متمرکز بر شفقت
مهارتهای زندگی - راهنمای آموزشی / درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد / شفقت - جنبههای روانشناسی
کتاب حاضر سعی دارد مهارتهای یادشده را از نگاه یکی از جدیدترین مدلهای روانشناسی، یعنی پذیرش و تعهد درمانی( ACT) متمرکز بر شفقت توضیح دهد. مؤلف این کتاب را برای همه مردم، اعم از مشاوران و روان شناسان، تا هرکس که میخواهد این مهارتها را در زندگی شخصی خود استفاده کند، نوشته است. این کتاب دیدگاه متفاوتی در خصوص تجربه احساسها و آنچه ذهن میگوید را به مخاطب میدهد.