سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب مصور حاضر ابتدا تعاریف کلی ورزش و تربیت‌بدنی بازی و اهمیت آن بیان شده، سپس به فاکتورهای مختلف آمادگی جسمانی پرداخته شده و در ادامه به تغذیه و منابع غذایی مختلف و نقش آن در ورزش اشاره شده و در بخش‌های دیگر راجع به بهداشت ورزشی قوانین رشته‌ها، آسیب‌ها در ورزش ناهنجاری‌های بدنی و حرکات اصلاحی آن پرداخته شده است. در تدوین و تهیه این کتاب ازنظری‌ات کلیه متخصصان و کارشناسان تربیت‌بدنی استفاده شده است.