سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، به موضوع چاقی و چگونگی درمان آن می‌پردازد. مؤلف بیان می‌دارد همه بحث‌های خانوادگی به‌خصوص بحث‌های زنانه، حول محور رژیم‌های غذایی، کالری، چاقی و لاغری می‌چرخد و شما حتی اگر خیلی هم به فکر داشتن ظاهری موزون نباشید، باز هم ناخودآگاه درگیر این مسئله می‌شوید. مراقب خودتان باشید، آیا واقعاً چاق هستید؟، آینه‌های دروغ‌گو، انرژی موردنیاز بدن، سیب هستید یا گلابی، چاقی کودکان، انواع روش‌های درمانی، رژیم‌های اشتباه، تعادل تناسب و تنوع، مادران چاق، پله‌پله تا لاغری، توصیه‌هایی برای رهایی، تصورات پوشالی و دستورهای غذایی برخی از محورهای موردبحث در این کتاب هستند.