زندگی در حال زیبائی درون (نه در گذشته و نه در آینده)

زندگی در حال زیبائی درون (نه در گذشته و نه در آینده)

راه و رسم زندگی - جنبه‌های روان‌شناسی / مهارت‌های زندگی

در این کتاب نگارنده سعی می‌کند شما را با مهارت‌هایی مانند مدیریت نگرش از منفی به سازنده و منطقی و عادات و باورهای یاری‌رسان و مدیریت زمان برنامه‌ریزی اهداف و مدیریت مالی و اهمیت خواب و مراقبه و تغذیه به‌منظور زندگی در حال مختصری آشنا کند. نگرش‌های مثبت و سازنده، فنون ایجاد نگرش درست و سازنده، تأثیر خواب در سلامتی بدن ما، امنیت معنوی و روحی، نحوه ریسک‌پذیری از اهم مواردی هستند که در این کتاب به آن‌ها پرداخته شده است.

قیمت چاپ: 10,000 تومان
نویسنده:

سکینه اکبری

ناشر:

عصر کنکاش

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1

سال چاپ:

1396

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

96

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786008315391

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

تالیف