با انرژی باشید: تولید انرژی برای فعالیت کامل روزانه

با انرژی باشید: تولید انرژی برای فعالیت کامل روزانه

تمرین‌های ورزشی / آمادگی جسمانی / سلامتی / خستگی

زندگی بدون انرژی روزانه کافی، موجب عملکرد کاری ضعیف می‌شود و به روابط خانواده آسیب زده، به ناخشنودی و حتی افسردگی نیز منجر می‌شود. در این کتاب مهارت‌های لازم برای تولید انرژی برای فعالیتی کامل، نحوه رهاسازی نیروی انرژی فیزیکی و بالا بردن سطح انرژی را می‌آموزید.

قیمت چاپ: 30,000 تومان
نویسنده:

رن وودز

مترجم:

احسان امیری

مترجم:

مهدی صادقی

ناشر:

ورزش

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

613.7

سال چاپ:

1399

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

94

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786226167369

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه