زندهخواری (خامخواری): فلسفه تغذیه و تندرستی
خامخواری / سلامتی - تاثیر تغذیه
امروزه مطالب بیشماری در رسانهها و کتابها در مورد تغذیه سالم نوشته میشود و همه از کمبود ویتامینها، پروتئینها، مواد معدنی و انواع قرصهای ویتامین و کلسیم صحبت میکنند. کتاب حاضر شما را با روشی اعجازآمیز و حیرتآور آشنا میکند. روش خامگیاهخواری بر مبنای مصرف میوه، سبزیجات، مغزها و جوانهها به صورت خام و دستنخورده بنا شده که هرکس میتواند آن را به سادگی اجرا کند.