سبد سفارش شما خالی است!

هدف این کتاب آن است که بینش خاصی درباره چگونگی و چرایی اجرای ارزیابی پنج جزء آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی فراهم نماید (شامل: ترکیب بدن، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف‌پذیری و آمادگی قلبی عروقی). عکس‌های این کتاب به‌منظور فراهم آوردن معنی‌دار جزئیات بیشتر و ارائه واضح‌تر اهمیت مفاهیم مرتبط با اندازه‌گیری آمادگی جسمانی، از کیفیت خوبی برخوردار هستند.