ورزش مادر و کودک
در فصل اول این کتاب، درباره سن کودک و مهارتهای کودک بر حسب سن بحث شده، اصول علمی طراحی تمرین و ورزش و جلوگیری از آسیبها توضیح داده میشود. در فصل دوم مخاطب با پارهای از مسائل پزشکی ـ ورزشی مرتبط با کودکان، آشنا میگردد؛ همچنین در این فصل وضعیت مختلف طبی کودکان و ملاحظات خاص ورزش در گروههای کودکان با بیماریهای مختلف، بررسی و رفتار والدین و مربیان در این وضعیتها تبیین میشود. در فصل سوم، الگوهای عملی تمرینات عرضه شده، در هر تمرین، ابتدا سن، سپس ترتیب، هدف، نحوه اجرای تمرین و تعداد تکرارها، نحوه کمک و مشارکت والدین ـ مربی، تذکرات خاص و نکات مهم در بروز صدمات و جلوگیری از آنها تشریح شده است.