مراقبت از خود: راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستی و خوشی

مراقبت از خود: راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستی و خوشی

فشار روانی - کنترل / مراقبت از سلامت شخصی

قیمت چاپ: 75,000 تومان
ویراستار:

مهدیه کوهی‌کار

گرافیست:

شیوا بهرامی

ناشر:

قصه باران

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

155.9042

سال چاپ:

1401

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

174

شابک:

9786227943047

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه