عادتهای اتمی: تغییرهای کوچک، نتیجههای بزرگ سادهترین و موثرترین روشها برای ایجاد عادتهای مثبت و سازنده و رها شدن از عادتهای منفی و مخرب
رفتار - تغییر و تعدیل / ترک عادت / عادت
عادتهای اتمی: تغییرهای کوچک، نتیجههای بزرگ سادهترین و موثرترین روشها برای ایجاد عادتهای مثبت و سازنده و رها شدن از عادتهای منفی و مخرب
رفتار - تغییر و تعدیل / ترک عادت / عادت