سبد سفارش شما خالی است!

نگارنده در کتاب حاضر، صد راز شادی را به طور مختصر و ساده معرفی می‌کند. هر راز متناسب با موضوع آن، یک توصیه، یک مثال و یک یافتة علمی است. عناوین برخی از رازها به قرار زیر است: انتظارات واقع‌گرایانه داشتن، پربارکردن دوستی‌ها، منعطف بودن، باورداشتن خود، ملحق شدن به یک گروه یا انجمن، وظیفه‌شناس و باوجدان بودن، جورکردن یک سرگرمی برای خود، باورداشتن به عدالت الهی، نپذیرفتن تصویر تلویزیونی از دنیا، لذّت بردن از آن‌چه دارید، داشتن علایق مشترک با عزیزانتان، و یاد گرفتن کار با کامپیوتر.