سبد سفارش شما خالی است!

بارداری و شیردهی فرآیندهای فیزیولوژیکی به قدمت تاریخ بشر هستند. نسل بشر از این طریق صدها هزار سال ادامه یافته است. این فرایند طبیعی در بسیاری از افراد راحت و آسان و در برخی دیگر با مشکلات و عوارضی همراه است. در دوران بارداری و شیردهی توصیه‌های تغذیه‌ای مختلفی از سوی اطرافیان صورت می‌گیرد و ازآنجایی‌که این توصیه‌ها سینه به سینه و طی سال‌های طولانی منتقل شده‌اند، ممکن است جنبه علمی نداشته باشند. به همین دلیل دانشمندان در تلاش‌اند که باورهای غلط در این زمینه را اصلاح کنند. کتاب حاضر با هدف ارائه روش‌های تغذیه صحیح و علمی در دوران بارداری و شیردهی به رشته تحریر درآمده است.