اصول تغذیه ورزشی
آمادگی جسمانی - تاثیر تغذیه / ورزشکاران - تغذیه / ورزشکاران - دو و میدانی
تغذیه از جمله مسائل مهمی است که در بهداشت و سلامت جسم و روان انسانها نقش بسزایی دارد. آگاهی یافتن ورزشکاران از نحوه تغذیه و رژیم غذایی میتواند عامل مؤثری در برخورداری آنها از تندرستی، سلامتی و شادابی و همچنین موفقیت آنها در میادین ورزشی باشد. کتاب حاضر بر اساس سرفصل تعیین شده از طرف شورای عالی برنامهریزی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برای دانشجویان رشته کارشناسی تربیت بدنی دانشگاهها و مراکز آموزش عالی تنظیم شده است.