سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر به نحوی تدوین شده تا خواننده پس از مطالعه، درباره بلوغ در نوجوانان، با سود جستن از مهارت‌های ذهن‌آگاهی و مقابله با استرس، اطلاعاتی در سطح پایه به دست آورد. آنچه که مؤلفان را بر آن داشت تا به تألیف و گردآوری این کتاب بپردازند، کمک به دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی به منظور نوشتن پایان‌نامه است. کتاب پیش‌روی، اثر گران‌قدری است که به صورت سهل و روان و با رویکردی کاملا کاربردی و با شرح جزئیات کامل به بررسی بلوغ، مهارت‌های ذهن‌آگاهی و مهارت مقابله با استرس می‌پردازد.