استرس‌درمانی

استرس‌درمانی

فشار روانی / فشار روانی - کنترل

شخصیت‌های سلسله کتاب‌های «کمک پریان» برای نخستین بار در سال 1987 میلادی ظاهر شدند که می‌کوشیدند مفاهیم و توصیه‌های ارزشمند را با بیانی اندرزگونه و جذاب و آمیخته با طنز و شوخ‌طبعی منتقل کنند. این دفتر به مخاطب کمک می‌کند تا استرس و نگرانی را مدیریت کند و از آن‌ها برای بهتر شدن زندگی استفاده کند. قوانین کاربردی ای کتاب نقشه راه جامعی در اختیار مخاطب قرارمی‌دهد تا بتواند استرس را با همه ابعاد و مجموعه وابسته به آن مدیریت کند.

قیمت چاپ: 3,500 تومان
نویسنده:

تام مک‌گراث

ناشر:

مهراندیش

زبان:

فارسی/انگلیسی

رده‌بندی دیویی:

155.9042

سال چاپ:

1393

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

88

قطع کتاب:

جیبی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9789646799721

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه