نجات حافظه (راهنمای پیشگیری از پیری مغز در سالمندی)
فراموشی در سالمندان - پیشگیری / حافظه - تقویت
یکی از مهمترین تغییراتی که به صورت طبیعی با افزایش سن در دوران سالمندی رخ میدهد، کاهش عملکردهای عالی شناختی افراد است. امروزه کاملاً پذیرفته شده است که عملکرد حافظه فعال با افزایش سن کاهش مییابد. حافظه فعال هسته اصلی فعالیتهای شناختی سطح بالای بشر و مؤلفه ضروری در فرایندهای یادگیری، استدلال منطقی، حل مسئله و هوش سیال محسوب میشود و در تنظیم هیجانات و تعاملات اجتماعی نقش دارد. هدف کتاب حاضر بررسی امکان ارتقا ظرفیت حافظه و فرآیندهای شناختی مرتبط با آن به وسیله تمرین آموزش شناختی و اصلاح سبک زندگی است.