سبد سفارش شما خالی است!

ذهن‌آگاهی، تمرینی برای آگاه شدن از زمان حال و حضور در لحظه است؛ بدون قضاوت، بدون مرور گذشته، یا مؤکول کردن به آینده. در این کتاب دکتر «استفن مکنزی» (نویسنده) مفاهیم، مدل‌ها و نکات کاربردی متعددی را درباره ذهن‌آگاهی در محیط کار ارائه می‌کند که می‌تواند مورد استفاده روان‌شناسان، مشاوران و همه مدیرانی که خواستار تغییر و پیشرفت در محیط کار هستند، قرار گیرد.