خودآموز ترک سیگار (راهنمای کامل عملی)
سیگار کشیدن - پیشگیری / سیگار - اعتیاد - درمان
هدف نویسنده در کتاب، این است که شما را متقاعد به ترک سیگار کند. شیوة کارکرد آن، این است که نشان دهد همة دلایل سیگار کشیدن دروغ هستند و نشان دهد کسانی که سیگار نمیکشند از چه منافع و مزایایی بهرهمندند. کتاب بر اساس واقعیتها و حقایق بنیادی دربارة علت سیگار کشیدن است و به این سئوال که «چرا و چگونه میتوانیم سیگار را ترک کنیم» پاسخهایی جامع و کامل میدهد.