مزایای ذهنآگاهی در بهبود مشکلات جسمی و مشکلات روانی
ذهنآگاهی (روانشناسی) / شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی
بهداشت روانی، یک زمینه تخصصی در محدوده روانپزشکی است و هدف آن، ایجاد سلامت روان به وسیله پیشگیری از ابتلا به بیماریهای روانی، کنترل عوامل مؤثر در بروز بیماریهای روانی، تشخیص زودرس بیماریهای روانی، پیشگیری از عوارض ناشی از برگشت بیماریهای روانی و ایجاد محیط سالم برای برقراری روابط صحیح انسانی است.