آیین زندگی: چگونه تشویش و نگرانی را از خود دور کنیم؟
مقوله اصلی کتاب شامل توصیههایی در خصوص حل مشکلات ناشی از غم و اندوه نیز انواع گرفتاریهای روزانه است .ضمن آن که به سرگذشت مردان و زنانی اشاره میشود که موفق شدهاند برمشکلات بسیار فایق آیند و به پیروزیهای بزرگی دست یابند .مطالب کتاب با این عناوین سامان یافته است :((حقایق مهمی که درباره نگرانی باید بدانید))، ((راههای اساسی تجزیه نگرانی))، ((چگونه پیش از آن که نگرانی ما را خرد کند میتوانیم آن را خرد کنیم))، ((هفت روش برای طرز تفکر))، ((یک دستور بینظیر برای غلبه بر نگرانی))، ((چگونه از انتقادها و خردهگیریهای دیگران عصبانی نشویم))، ((شش طریقهای که خستگی و نگرانی را از شما دور میکند و نیروی بدنی و روحیتان را شاداب نگه میدارد))، ((چگونه کاری را پیدا کنیم که متضمن سعادت و موفقیت ما باشد)) و ((چگونه میتوانید نگرانیهای مالیتان را کم کنید)) .