راهنمای گام به گام کاهش وزن با یوگا
هاتا یوگا / کمکردن وزن
کتاب حاضر اولین کتاب جهانی است که حاصل تألیف و تلاش بیوقفه یکی از بزرگترین مدرسان یوگا است. نویسنده این کتاب را برای هماهنگی با روند رو به رشد و خلاق لاغری از طریق انتخاب بهترین آساناها در یوگا و ایجاد راهی هموار برای کاهش هرچه بیشتر چربیهای اضافی بدن، استرس، افزایش آرامش، احیای بدن، ذهن و روح و روان به رشته تحریر درآورده است.