سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب حاضر، تشریح می‌شود که در دنیای امروز همه‌چیز دستخوش تحولات زندگی ماشینی گشته است انسان روزبه‌روز به سمتی می‌رود که حتی کوچک‌ترین کارهای خود را وسایل صنعتی انجام می‌دهد و این کارها باعث می‌شود که هرروز بر بیماری‌های جسم و روان فرد به علل کم‌تحرکی اعضای بدن افزون گشته و سرنوشت شومی که از بی‌تحرکی محض حاصل می‌شود انسان را مورد تهدید قرار دهد ورزش در جهت بالا بردن توان و توانایی بر انجام وظایف، مایه شادمانی و سبب مقاومت در برابر مشکلات و مصائب و مایه قوت روح و تقویت قوای معنوی است ورزش نقش بسیار مؤثری در اراده و فکر آدمی‌دارد انسان ورزشکار فردی متین، بردبار، درست اندیش و درست‌کردار است هنرهای رزمی دنیای حرکت است حرکت برای توانایی و خودشناسی و کشف ارزش‌های انسانی است، کشف شناخت کاملی از خود در زمینه ورزش و هم در مورد انسانی شما با شناختن خودتان توانایی خودتان، و فضایل و رذایل اخلاقی در مورد خود خیلی سریع‌تر می‌توانید با تقویت نقاط قوت خود و برطرف کردن صفات بد و نقاط ضعف خودتان به پیشرفت.