تمرینهایی برای شادکامی براساس ذهنآگاهی بر مبنای تکنیکهای ثابت شده در ACT، DBT ...
خوشبختی / مدیتیشن - خواص درمانی / شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی
تمرینهایی برای شادکامی براساس ذهنآگاهی بر مبنای تکنیکهای ثابت شده در ACT، DBT ...
خوشبختی / مدیتیشن - خواص درمانی / شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی