سبد سفارش شما خالی است!

رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) را «آلبرت الیس»، روان‌شناس آمریکایی، در سال 1955 بنیان نهاد. رفتاردرمانی عقلانی هیجانی، یکی از نظام‌های روان‌درمانی است که به آدم‌ها یاد می‌دهد، عمدتا باورهای‌شان مسبب واکنش‌های هیجانی و رفتاری‌شان در برابر رویدادهای زندگی هستند. این روش به مراجعان یاد می‌دهد بیش از آن که روی یافتن راه‌های رفع تاثیر مخرب رویدادها متمرکز شوند، نگاهشان به رویدادها را بررسی کنند. کتاب حاضر، مروری اجمالی بر یکی از رویکردهای پرطرف‌دار روان‌درمانی است که توسط دو متخصص (REBT) نگاشته شده است. چگونگی انجام ارزیابی، مدیریت بحث و گفت‌وگو در جلسة درمان، تکلیف منزل و ارتقا و تغییر خود از جمله مباحث این کتاب است.