سبد سفارش شما خالی است!

مهارت‌های زندگی به مجموعه‌ای از توانایی‌های افراد گفته می‌شوند که زمینه سازگاری و رفتار مثبت و مفید آن‌ها را فراهم آورده به فرد کمک می‌کند تا مسئولیت و نقش اجتماعی خود را بپذیرد و به شکل مؤثری عمل کند. سازمان بهداشت جهانی در سال 1996 ده مهارت اصلی شامل مهارت‌های خودآگاهی، همدلی، ارتباط مؤثر با دیگران، روابط میان فردی، تصمیم‌گیری، حل مسئله، تفکر خلاق، تفکر انتقادی، مهار هیجانات و مقابله با استرس را به عنوان مهارت‌های زندگی معرفی کرده است. مهارت خودآگاهی به افراد کمک می‌کند تا دریابند تحت استرس قرار دارند و یا نه، و این معمولاً پیش‌شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی مؤثر و همدلانه است. کتاب حاضر به‌منظور بررسی نقش مهارت خودآگاهی در آموزش دانش‌آموزان به رشته تحریر درآمده است.