210 دستورالعمل برای بهتر زیستن
رژیم غذایی / تغذیه / سلامتی - تاثیر تغذیه
در نوشتار حاضر مطالبی در مورد خواص انواع مواد غذایی، میوهها، سبزیجات و گیاهان خوراکی تدوین یافته، و نیز به اثرات درمانی آنها بر بیماریهای مختلف اشاره شدهاست. همچنین در کتاب نکتهها و دستورالعملهایی برای حفظ سلامتی و تندرستی بدن تبیین گردیدهاست.