به سوی آرامش
آرامش ذهنی - جنبههای مذهبی - تاملات
آرامش یک پیروزی درونی است و چیزی نیست که کسی یا چیزی بتواند آن را به شما بدهد. برای کسب آرامش در همة موقعیتهای زندگی، نیاز دارید مهارتهایی را در خود رشد دهید تا در این دنیای پر از تعارض و پیچیدگی و ناسازگاری، آرامش درونیتان را حفظ کنید. کتابچة حاضر، مجموعهای از 108 مراقبه است که به شما در دستیابی به آرامش درونی و حفظ آن کمک میکند و نگارنده یادآوری میکند که آرامش امکانپذیر است و هیچزمانی بهتر از زمان حال وجود ندارد، تا آرامش را از آن خود کنید.