خرده‌عادت‌ها: راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد

خرده‌عادت‌ها: راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد

رفتار - تغییر و تعدیل / عادت / ترک عادت

با مطالعه این کتاب شما می‌آموزید چگونه سیستمی ایجاد کنید که با استفاده از آن هر روز یک درصد بهتر شوید، عادت‌های بدتان را رها کنید و عادت‌های خوب را تقویت نمایید. از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادت‌ها مرتکب می‌شوند پرهیز کنید و خودتان را بیشتر باور داشته باشید. شما یاد می‌گیرید چگونه پیرامون خود را طراحی کنید و با تغییرات کوچک به نتایج بزرگ دست یابید. همچنین شما یاد می‌گیرید که چگونه ایده‌هایتان را در زندگی واقعی عملی کنید.

قیمت چاپ: 65,000 تومان
نویسنده:

جیمز کلیر

مترجم:

زهرا صادقی

ناشر:

میلکان

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1

سال چاپ:

1401

نوبت چاپ:

78

تعداد صفحات:

256

شابک:

9786007845899

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه