سبد سفارش شما خالی است!

در این مجموعه خلاصه درس های دوره ده روزه مراقبه ویپاسانا تشریح شده است. در پیش گفتار کتاب آمده است: "... یک دوره مراقبه ویپاسانا فرصتی است که گام های واقعی به سوی رهایی برداشته شود. در چنین دوره ای، شرکت کننده چگونگی آزاد شدن ذهن از تنش ها، تعصبات و پیش داوری هایی که به جریان روزمره زندگی آسیب می رساند را فرا می گیرد. با شرکت در این دوره، شخص شروع به دریافت این مسئله می کند که چگونه در هر لحظه، آرام، فعال و شاد زندگی کند. هم زمان فرد به سوی والاترین هدفی که بشر می تواند آرزویش را داشته باشد یعنی پاکی ذهن، رهایی از تمام دردها و رنج ها و روشن بینی کامل، پیشرفت می نماید. هیچ یک از این هدف ها تنها با اندیشیدن و یا آرزوی آن را داشتن به دست نمی آید. باید برای رسیدن به هدف گام برداشت به همین جهت در دوره ویپاسانا همیشه بر تمرین عملی تاکید شده است...".