سبد سفارش شما خالی است!

سبک زندگی، عادات نادرست تغذیه، مصرف سیگار، عدم تحرک کافی و وجود فشارهای عصبی به عنوان عوامل اصلی بیماری‌های قلبی شناخته شده‌اند. اما در تحقیقات انجام شده در طی سال‌ها بررسی، در بین عوامل ذکر شده مهم‌ترین عامل انسداد عروق و قلب و در نتیجه از دست دادن قدرت ماهیچه قلب را در تغذیه نادرست و ناسالم یافته‌اند. هدف از تدوین کتاب حاضر آن است که راهکارهای اساسی تغذیه سالم برای داشتن قلب و عروق سالم را با زبانی ساده ارائه دهد.