سبد سفارش شما خالی است!

نویسنده در این کتاب به راز مهم عملکرد عالی، یعنی تمرکز و توجه می‌پردازد و تمرکز را به یک عضله تشبیه می‌کند. هرچه از آن بیشتر استفاده شود قوی‌تر می‌شود. ولی اگر آن را کم به کار بگیریم، ضعیف می‌گردد. در این کتاب نویسنده در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شود و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، به تجزیه‌وتحلیل توجه و تمرکز می‌پردازد. او معتقد است کسانی که می‌خواهند در هر زمینه، ازجمله ورزش، تحصیل، هنر و کسب‌وکار در دنیای درونی خود، دیگری و جامعه تمرکز خوبی داشته باشند، به تمرکز ذهنی بپردازند و از شکست‌های خود درس بگیرند و عواطف مثبت داشته باشند.